Tytuł jest celowo przewrotny. Wspólną cechą osób, szczególnie będących na początku odkrywania swojej natury empatyka jest poczucie wyobcowania. Porównując się do innych odkrywasz, że jesteś "dziwny" - za miękki, za dobry, odrzuca Cię rywalizacja, wyścig szczurów, gromadzenie pieniędzy za wszelką cenę, zazdrość, zdrada. Najlepiej by było zamieszkać na bezludnej wyspie, żeby wszyscy ludzie dali Ci … Czytaj dalej Co ja tutaj robię, czyli pozytywne strony bycia empatykiem.
Jak słuchać, by słyszeć
Jako empatycy mamy imperatyw, by pomagać innym. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest wsłuchanie się w czyjś problem. Często sam fakt, że poświęciliśmy komuś naszą uwagę jest wystarczającą pomocą. Czy zdarzyło Ci zostać zagadniętym przez zupełnie obcego człowieka i usłyszeć całą jego historię, włącznie z bardzo prywatnymi detalami? Czy po takiej rozmowie ten ktoś powiedział … Czytaj dalej Jak słuchać, by słyszeć
Energia, czyli co empatyk wiedzieć powinien.
Próbując zrozumieć empatyka, nie można poruszać się tylko na płaszczyźnie psychologicznej i fizycznej. I tu przyznaję się sama, przez bardzo długi czas myślałam o sobie w tylko w takich kategoriach. Miałam wiedzę teoretyczną o energii, ale nie bardzo wiedziałam, jakie ma ona odniesienie bezpośrednio do mnie. Jeśli osoba, nie wiedząca o swojej naturze empatyka, próbuje … Czytaj dalej Energia, czyli co empatyk wiedzieć powinien.
Empatyk a nadwrażliwiec
W wielu publikacjach natknęłam się na oba pojęcia używane zamiennie. Jeśli zrobiłeś test "Czy jesteś empatykiem?", masz już odpowiedź, do której kategorii należysz. Być może tylko niewielka liczba punktów różniła nadwrażliwca od empatyka. Uściślijmy więc te dwa pojęcia. Punktem odniesienia jest "normalne" poczucie empatii. Zakłada ono, że osoba widząc drugiego człowieka przeżywającego silne emocje, jest … Czytaj dalej Empatyk a nadwrażliwiec
Czas na test- czy jesteś empatykiem?
Zastanów się, które z poniższych stwierdzeń odnoszą się do Ciebie. Tak - 1 punkt, nie - 0 punktów. Nie przepadam za spotkaniami towarzyskimi, czuję się szybko zmęczony, nawet gdy dobrze się bawię i lubię ludzi w gronie których przebywam. Wystarczy mi jedno spojrzenie i odgaduję nastrój danej osoby. Bywają dni, gdy czuję się okropnie bez … Czytaj dalej Czas na test- czy jesteś empatykiem?
Inteligencja emocjonalna
Książka Daniela Golemana pod tytułem "Inteligencja emocjonalna", która ukazała się w 1995 roku dokonała rewolucji. Zdetronizowała intelekt, jako jedyną ścieżkę gwarantującą sukces w życiu zawodowym i osobistym. Udawadnia, że zarządzanie emocjami i odpowiednie wykorzystywanie ich przyczynia się do polepszenia jakości życia, relacji z innymi ludzmi, obniża stres, pomaga walczyć z depresją. Inteligencja emocjonalna jest również … Czytaj dalej Inteligencja emocjonalna
Przyjrzyjmy się empatii
"Empatyk" jest pojęciem z pogranicza psychologii i parapsychologii. Najpierw przyjrzyjmy się jednak empatii, z psychologicznego punktu widzenia. Empatia to umiejętność rozpoznawania emocji swoich i innych ludzi oraz adekwatnego reagowania wobec uczuć okazywanych przez innych. Gdy widzimy, że ktoś bliski się śmieje i cieszy, też czujemy radość. Gdy widzimy, że ktoś płacze, odczuwamy smutek i chcemy … Czytaj dalej Przyjrzyjmy się empatii
Kim jest empatyk
Głównie temu zagadnieniu jest poświęcony mój blog. Jest wiele aspektów tego terminu, które chcę uwzględnić i przyjrzeć się im uważnie. Empatyk to polski odpowiednik angielskiego słowa "empath". Parę lat temu, w wielkiej panice próbowałam zdiagnozować, co się ze mną dzieje. Moja wrażliwość byla bardzo drastycznie "testowana" przez wampira energetycznego do tego stopnia, ze byłam skrajnie … Czytaj dalej Kim jest empatyk
Empatyk czy empata?
Zacznijmy od początku. Na początku było słowo. Empatyk, nie - empata. Empatyk, proszę. Jeśli ktoś ma wątpliwości, powtórka z gramatyki. Sympatia - sympatyk, empatia - empatyk. Moje rozterki budzi forma rodzaju żeńskiego, jako że nie jestem przekonana do słowa "sympatyczka". W związku z tym "empatyczka" też nie brzmi mile dla mojego ucha. Aczkolwiek gramatycznie jest … Czytaj dalej Empatyk czy empata?
Empatyk pl 