Ciekawe, co ostatnio zostało mi pokazane (przypomniane?). Był to obraz ludzi „bez głowy”. Dlaczego cudzysłów? Wystarczy popatrzeć na mój nieudolny rysunek pod tekstem. Oczywiście, jest to tylko jedna z perspektyw. Ta szara chmura energii otaczająca ludzką głowę to jest ego, na które składa się mnóstwo elementów. To zbiór informacji, które w przeciągu naszego życia zbieramy … Czytaj dalej Człowiek bez głowy
Autor: empatykpl
Zmiany, zmiany?…
Jeśli w Twoim życiu nastąpiło małe lub duże trzęsienie ziemi, mijające dni to jazda bez trzymanki i zadajesz sobie pytanie WTF (obojętnie w jakim języku), to -tada, niespodzianka- nie jesteś sam! Z tego, co słyszę i obserwuję mnóstwo ludzi przechodzi taki okres totalnej destabilizacji. Pomijając, co możemy obserwować wokół, walące się systemy i wartości, podobne … Czytaj dalej Zmiany, zmiany?…
Sfrustrowany empatyk
Jeśli czujesz się strasznie sfrustrowany, ciągle podenerwowany i masz już dosyć wszystkiego, nie jesteś sam. Taki stan niepokoju, oczekiwania rozedrgał prawie wszystkich i to wszędzie. Niestety, empatyka może wręcz sparaliżować. Wewnętrzne rozdrażnienie, niby bez jakiegoś konkretnego powodu, ale odczuwane każdego dnia bardzo męczy fizycznie i psychicznie. Pamiętaj, że jesteś jak ogromna antena odbierająca częstotliwość zbiorowości. … Czytaj dalej Sfrustrowany empatyk
Jak płyniesz przez życie?
Alan Watts wspomniał o bardzo trudnej w praktyce, ale genialnej zasadzie życiowej: “Bądź jak żeglarz, a nie wioślarz”. (“Wu Wei -The art of sailing rather then art of rowing”). Po polsku to: “płyń z prądem, zamiast pod prąd”. Jak wygląda Twoje życie? Czy zużywasz mnóstwo energii, by “wiosłować pod prąd”? Może uparcie trzymasz się brzegu, … Czytaj dalej Jak płyniesz przez życie?
Dziecko – empatyk
Niestety nie ma szablonu, który można dopasować w momencie narodzin i stwierdzić, że noworodek jest empatykiem. Jednakże, po pewnym czasie, zaczynają się wyodrębniać cechy charakterystyczne empatyka. Nie każde dziecko będzie wykazywać wszyskie znamiona, nie zawsze rodzice są w stanie je rozpoznać. Do tego trzeba być bystrym obserwatorem, poświęcić dużo czasu i chęci, a co najważniejsze, … Czytaj dalej Dziecko – empatyk
O śmierci praktycznie
Ten artykuł nie jest przeznaczony tylko dla empatyków, dotyczy każdego z nas. Pandemia wstrząsnęła społeczeństwem, przypominając o czymś, o czym nikt nie chce pamiętać na codzień- jesteśmy śmiertelni. „Memento mori”- pamiętaj, że umrzesz. Gdy umiera ktoś bliski lub znajomy, oprócz żalu zazwyczaj nasuwa się refleksja typu: "Szkoda chłopa...Jeszcze był młody” albo „Ona już była w … Czytaj dalej O śmierci praktycznie
Empatyk w czasie wszechpanującego kryzysu
Wokół nas pandemia koronawirusa. Ludzie boją się siebie nawzajem. Ktoś, kto kaszlnie, kichnie, czy nawet przejdzie obok jest potencjalnym źródłem zakażenia, które w skrajnych przypadkach może zakończyć się śmiercią. Każą nam zostać w domu, trzymać się na dystans. Zamknięte szkoły, biura, zakłady pracy, biznesy. Codzienne życie, rutynowe, znane, zawieszone na kołku do odwołania. Na jak … Czytaj dalej Empatyk w czasie wszechpanującego kryzysu
Jak przeżyć święta?
I znowu nadchodzą święta Bożego Narodzenia. Tak miło się kojarzą z rozświetloną, bogato przystrojoną choinką, lśniącym czystością domem, prezentami, bogato zastawionym na Wigilię stołem, przy którym zasiądzie rodzina...Ciepło, sielsko, wesoło. Czeka się na te świeta cały rok. A potem Sylwester! Cudownie, prawda? Odpowiem: niestety, nie dla empatyka. Ale jak zwykle, zastanów się, czy to będzie … Czytaj dalej Jak przeżyć święta?
Empatyk czy nadwrażliwiec – na przykładzie
Ten tekst nawiązuje do postu „Empatyk a nadwrażliwiec”, w którym wskazałam generalne różnice między empatykiem a osobą o wysokiej wrażliwości. Ostatnio miałam okazję bliżej poznać kobietę, która jest świetnym przykładem ilustrującym ten artykuł. Mam nadzieję, że będzie pomocny w sytuacjach, gdy nie będziesz pewny co do oceny kogoś lub nawet samego siebie. Na początku chcę … Czytaj dalej Empatyk czy nadwrażliwiec – na przykładzie
Po pierwsze nie szkodzić, czyli kodeks empatyka.
Aby lepiej zrozumieć empatyka, trzeba wiedzieć, jakimi kategoriami moralnymi się on kieruje. Nie jest to zespół zasad, których nauczył się na pamięć jak katechizmu, tylko ujawniany od najwcześniejszych lat intuicyjny wewnętrzny kodeks według którego empatyk chce żyć i ocenia innych. Dobrze, jeśli w latach dzieciństwa miał dobry przykład w otoczeniu, ludzi, którzy w harmonijny … Czytaj dalej Po pierwsze nie szkodzić, czyli kodeks empatyka.
Empatyk pl 